月~金

19:30~ 開館

20:00~22:00 テクニッククラス、スパーリングクラス

22:00~23:00 フリー練習

金曜日 22:15~ コンペティションクラス(~22:00までは通常クラスです)

20:00~ 開館

20:30~22:00 ミニテクニッククラス、スパーリングクラス

22:00~23:00 フリー練習

日曜、祝日 休み

※クラス内容はその日の参加者レベルに合わせて柔軟に対応いたしますので初心者でも安心してご参加いただけます

※土曜日は基本的にスパーリングクラスですが、初心者の方にはミニテクニッククラス有り

※22時以降も居残り練習(打ち込みやスパーリング)等する事が出来ますのでお仕事等で参加が遅くなってしまう方もご安心下さい。

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