クラス紹介

初心者クラス:はじめての方~入門半年未満の方向けのクラスです。ブラジリアン柔術に必要な体の使い方を養うための準備運動や、基本的な技術指導、反復練習、ルールを制限したスパーリングなどを行います。中級者以上でも基礎運動は非常に大切ですのでどなたでもご参加ください。

テクニッククラス:入門2、3ヶ月~上級者向けのクラスです。基本的な技術~高度な技術まで、その日の参加者のレベルに合わせて行うクラスです。はじめての方でもご参加いただけます。

グラップリングクラス:道着を着用しないクラスとなります。ラッシュガード&ファイトショーツなどでご参加ください。

スパーリングクラス:初心者クラスやテクニッククラスで養った技術を実戦形式で行います。スパーリングクラスでは、怪我無く安全に楽しむことを第一としています。道着でもノーギでもご参加いただけます。

コンペティションクラス:大会に参加される方、体力をつけたい方向けのクラスです。

パーソナルクラス:スケジュールの空いている時間(早朝、深夜可)に行う1人~少人数制のクラスです。別途料金が必要となります。非会員の方でもご利用いただけます。

 パーソナルクラスでは、柔術プライベートレッスン、フィジカルトレーニング、ペアストレッチ、打ち込み相手、技研究の受け手、スパーリング相手など、さまざまな内容のご要望にお応えします。申し込みはお問い合わせページからお願いします。

※ すべてのクラスで遅刻や早退は自由ですので、無理なくご参加ください

※ すべてのクラスは、初心者、上級者どなたでもご利用いただけます

週間スケジュール

※ 祝祭日は休館日となります

※ 開館時間は各クラス30分前とします

※ 22時以降も居残り練習(打ち込みやスパーリング)等する事が出来ますのでお仕事等で参加が遅くなってしまう方もご安心下さい

月間スケジュール

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